Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
“Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.”
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.Bàn Tròn Game Thủ
“Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.”
Giảm độ sáng vào buổi tối.Chuyện Bên Lề Game
“Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.”
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.Kỹ Năng Chơi Game
“Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.”
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.Ghi Chú Qua Màn
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Bảng Mẹo Mỗi NgàyNhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Kinh Nghiệm Chơi GameNgồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Mẹo Chơi HayĐể điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đường Tắt Trong GameĐèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
GithubMàn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
FacebookKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
TwitterCách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Shopify
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. 09-10 Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Trang Mẹo Chơi
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.