09-10

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

09-09

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

09-08

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

09-07

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

09-06

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

09-05

Đừng chơi khi đang đau đầu.

09-04

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

09-03

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

09-02

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

09-01

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.